午餐，晚餐和甜點 – 運動很有趣

我已經有午餐，晚餐和甜點坐在桌子上！我在想我的覺得自己在這個星期日的馬拉鬆比賽之後變了自己。通常在比賽之後，我吃了大！我總是說出一個意義重點，而無罪地沉迷。這對我來說是比賽日最好的部分之一！

但是，考慮到我周日沒有感覺到，我沒有吃“計劃的”放縱餐 – 金槍魚配薯條和冰淇淋作為甜點。因此，我覺得無論我本週吃什麼，我都無法滿足。我決定將今天的“比賽日吃慶祝活動”做出決定！嘿，為什麼我跑得這麼多的原因是我可以吃很多東西 – 起訴我。
我最新的視頻

馬拉松訓練第4天
馬拉松訓練日記第4天入住

更多視頻

0秒的1分鐘21秒

接下來
在我們是陌生人評論之前
09:42

居住
00:00
08:21
01:21

首先，我想把手放在我最喜歡的甜點 – 冷凍酸奶。但是，考慮到他們在MD中沒有出色的來回，所以我和Costco Berry Sundae一起去了。我計劃也添加自己的格蘭諾拉麥片！

為什麼這讓我很開心？現在，想像格蘭諾拉麥片嗎？謝謝謝謝。

然後，我為我的金槍魚Sammie打了Panera。

我買了金槍魚，但以前從未從Panera吃過這個三明治。我不得不說我很失望。它在梅奧游泳。我了解金槍魚隨附蛋黃醬，但您不必將平等的金槍魚放在蛋黃醬上。嚴重地。

考慮到它很棒，我還希望他們的黑豆湯。我用全麥麵包杯吃了一杯。您知道我非常期待吃的法式麵包嗎？太瘋狂了！好！也可以添加一些黃油嗎？

因此，我對訂購有點瘋狂，並為午餐和晚餐吃足夠的食物！在我餓的一天的剩餘時間裡，我可能會零食。這就是我喜歡的所有食物！！！我很開心。

明天我對HTML課程進行了大量考驗，所以我將在一天的剩餘時間裡學習。

還有更多的事情 – 我的膝蓋跑步後開始受傷。我非常害怕，這是一些受傷，等待發生。我在學習時要結婚，但是請為我的膝蓋祈禱。

給我發送工作簿

節省

分享很關心！

鳴叫

別針

郵件

繼續選擇這些：

為什麼我第一次去治療，考慮到播客109發生了什麼事

為什麼我去治療以及我如何找到治療師以及我的想法的故事。她的P中的第一次馬拉松賽跑者

鍋蝦炸玉米餅配奶油香菜醬

簡單的蝦炸玉米餅鍋鍋食譜。淡蝦炸玉米餅配香菜奶油醬包裝有蛋白質，頂部

跑步機淋浴鯊魚坦克和午餐日期…約會嗎？

你好！怎麼樣了？只需檢查一下這個週末我最喜歡的跑步和進餐！你要做什麼？第一的

運行最佳虛擬競賽第2部分的7個秘密 – 播客124

如何舉辦最好的虛擬比賽。 7個想法進行虛擬競賽。跑步重複播客124-虛擬競賽Ser的第2部分帶西蘭花食譜的輕鬆扇貝土豆

帶西蘭花食譜的輕鬆扇貝土豆

易於扇貝的土豆，帶西蘭花淺配方互換。蔬菜包裝的家庭友好配菜食譜

Elote食譜 – 墨西哥街玉米在家

Elote食譜 – 簡單的墨西哥街道玉米食譜和西班牙奶酪餡料。嘗試這種健康的經典墨西哥人

shareaholic

。